Was ist eine arbeitspsychologische Beratung?

In meiner arbeitspsychologische Beratung helfe ich Ihnen "schwierige" Arbeitsbedingungen auf Dauer gesund zu bewältigen. Da Angestellte oft nicht die über die Einlußnahme auf grundlegende Änderungen der belastenden Rahmenbedingungen verfügen, verstehe ich dies als eine Art ÜBERLEBENS-Coaching. Wie schaffen Sie es unter widrigsten Bedingungen fit, ausgeglichen und zufrieden zu sein.

Gemäß dem Grundsatz: Love it, change it or leave it analysieren wir Ihre Handlungsmöglichkeiten. 

Unter "LOVE IT" ist eher der Aspekt des Akzeptierens gemeint. Also gewisse, negative Bedingungen sind (fast immer) zu akzeptieren, wenn man in einer Organisation arbeiten will. Es geht oft um einen anderen Blickwinkel zu finden, um es leichter zu ertragen.
MIt "CHANGE IT" geht es um den Teil der Arbeitsbedingungen, die von Ihnen beeinflußt werden können. Diese Anteile bewußt zu machen ist hilfreich und eigene Änderungen umzusetzen ist höchst motivierend (Stichwort Selbstwirksamkeit).

Und zu guter letzt bleibt es prinzipiell jedem offen ob er/sie, sich nicht eine anderen Job sucht - "LEAVE IT". Wieviel ist mir meine Gesundheit und Ausgeglichenheit wert? Lieber einen weniger hoch bezahlten Job und dafür mehr Freiheiten, Selbstverwirklichung etc. Diese Abwägung kann Bestandteil der Beratungen sein.

Die Beratung baut auf einem wissenschaftlich fundierten-theoretischen und praktischen Wissen über verschiedene psychische Problemgebiete und den Methoden zu deren Behandlung in der Arbeitswelt auf. Im Vordergrund der Beratungstätigkeit seht ein ressourcen- und lösungsorientierter Ansatz.

Auf den folgenden Seiten finden Sie einen Überblick wie eine Beratung abläuft, wem sie nützt und was sie kostet.